世界屋脊——西藏
一直以来都是驴友心中的“圣地”！
“进藏朝圣”是很多户外人的梦想！
我们计划花20天的时间
（也可以12天拉萨结束离团）
从深圳&东莞&广州出发
来一场“万里归途”
环游中国10省的万里大穿越
（粤-桂-贵-川-藏-青-甘-陕-鄂-湘）
【2024年第一届进藏朝圣环中国10省万里大穿越】
纵享2+1“陆地头等舱”大巴
20天行程仅6980元（含大巴和18晚床位）
12天行程仅4980元（含大巴和12晚床位）
不进购物点，不车销！
把时间和精力都放在玩上！
活动日期：20天&12天
20天行程：2024年9月13日—10月2日
12天行程：2024年9月13日—9月24日
成团人数：15人成团（20人及以上可定制排期）
活动形式：乘车穿越游览（结伴而行）
风光指数：★★★★★
趣玩指数：★★★★★
难度指数：★★
强度指数：★★
主办单位：粤港澳大湾区泛户外联盟
联合招募：全国各地户外俱乐部、旅行社、跑团
报名截止：活动前三天/满人截止
20 天行程（西安/广州/东莞/深圳散团）：
成人 6980 元/人，小童不占床位 5480 元/人。
（费用含大巴位和18晚床位）
12 天行程（拉萨自行散团）：
成人 4980 元/人，小童不占床位 3480 元/人。
（费用含大巴位和12晚床位）
第①上车点 ：深圳【白石龙音乐公园北】公交站（地铁【白石龙】站B1出口出来左转走400米）
也可以自行到贵阳酒店集合，拉萨自行离团；
但需提前预留跟车车位，所以报名费用按选择20天/12天对应行程费用收取。
亮点1——传奇之旅
@主题鲜明，意义非凡，逼格满满的【2024年第一届进藏朝圣环中国10省万里大穿越】，带给您毕生难忘的传奇之旅！
亮点2——精华之旅
@川进青出，一次走完西藏最美大环线！穿越万里，乘坐“陆地头等舱”游览中国10个省份！
亮点3——难忘之旅
@特别定制：纪念奖牌+丝带标识+队旗+合影手拉旗+大横幅，带给您满满的仪式感和难忘纪念！
亮点4——纯玩之旅
@广深领队带团，100%没有购物点，不车推，把时间精力都放在游玩上！
亮点5——超值之旅
@对比常规川藏青藏落地团，本团仅6980元就含全程20天舒适2+1陆地头等舱大巴和18晚酒店/民宿住宿，无需额外飞机动车大交通，超值高性价比！
D1：深圳&东莞&广州→贵阳
（1067km，住贵阳或附近酒店）
【行程概述】
今天从广东上车点集合上车后，出发！
途经广西桂林，到达贵阳住宿休息。
温馨提示：出发前1天会由工作人员发《出行通知》给您，通知明早集合出发的时间以及注意事项，请大家务必按通知时间地点准时集合，提前预留出充足的容错时间，避免因个人原因延误长途行程。
前二天为赶路行程，第三天到达稻城，住稻城
第四天为川西美景"稻城亚丁"推荐必打卡景区
门票240元，游玩一整天，不赶时间，晚上住稻城。
D2：贵阳 — 泸定 — 康定
海拔情况：1100m—2395m—4298m—3630m
特色介绍：天全服务区、泸定桥、折多山口、贡嘎雪山观景台
行驶公里：783km
住宿：康定/新都桥酒店/民宿
【行程概述】
先走雅康高速穿越『二郎山隧道』到沪定，打卡我们第一个景点『泸定桥』，而后翻越有“康巴第一关”之称的【折多山】，这是我们看到的第一座雪山，折多山是重要的地理分界线，以东高山峡谷，以西则是青藏高原的东部，翻越折多山之后，我们就真正意义上的进入了藏区。在折多山垭口，有一堵布满经幡的祈愿墙，也被称作【川藏第一祈福墙】，除了欣赏折多山的美丽景色，大家还可以在飘飞的经幡中为此行祈福。
而后经过摄影天堂新都桥，我们计划在新都桥入住，可以去附近贡嘎雪山观景台观赏“蜀山之王”，四川省最高的山峰。
温馨提示：（1）建议上高原前3天，不要洗澡，以免感冒引起高原反应，会影响整个行程，如果有一定的忍耐力，建议多忍耐几天，确定自己已经适应高原再洗澡；
（2）藏区水电供应不足，偶尔停水停电，请自备湿巾以及手电筒，可能会出现洗澡水水温不稳定，或者在洗澡过程当中停水的现象，所以洗澡的速度要快，最好是完全适应藏区后再洗澡。
D3：康定 — 理塘 — 稻城
海拔情况：3630m—4000m—4700m—3700m
特色介绍：天路十八弯、天空之城
行驶公里：424km
行程时间：约8.5小时
住宿：稻城酒店/民宿
【行程概述】
早餐后乘车离开雅江，沿途观赏【天路十八弯】的险峻，穿越【剪子弯隧道】，随后翻越【卡子拉山】（垭口海拔4718米），抵达【丁真的家乡】--理塘，这里风景绝美。继续前行，经无量河，翻越形似兔子的【兔儿山】(垭口海拔4696米)，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽--【海子山】自然保护区(海拔4500米)，经桑堆小镇，在金秋季节可以观看【桑堆红草地】，当一座美丽的【白塔】映入眼帘的时候，我们就抵达了稻城。
温馨提示：今天的行程将向高海拔地区前行，当天翻越4座海拔4000米以上的高山，为避免高原反应，我社随车备有便携式氧气以备急用。
D4：稻城 — 亚丁深度一日 — 稻城
海拔情况：3700m—4600m—3700m
特色介绍：稻城亚丁
行驶公里：往返160km
住宿：稻城酒店/民宿
【行程概述】
我们前往亚丁门票站换乘景区观光车进入【稻城亚丁风景区】，大概50分钟后到亚丁村。在亚丁村用好午餐后，带上简单的行装，抵达【扎罐崩】后徒步长线，徒步500米乘坐电瓶车（建议乘坐电瓶车节省体力）前往【洛绒牛场】（如徒步需单程1 — 2小时左右达到洛绒牛场）。这里是观【夏诺多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔5958米）【央迈勇神山】（意为金文殊菩萨，海拔5958米）的最佳地点，是稻城亚丁核心景区最具代表性的景点，一望无垠的草甸，一条如飘带般柔美的河流在上面随意的奔腾着，神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在这梦幻之地吧。
身体状况好的朋友可以试着挑战徒步神山线路，从洛绒牛场徒步前往【牛奶海】（单程5公里），后继续徒步300米至【五色海】，海拔较高，天气变化比较大，徒步往返大概需要4—5个小时；或者是在洛绒牛场先骑马3公里至舍身崖，后继续徒步至牛奶海、五色海，到达目的地饱览海子美景后，大家原路返回，徒步神山对身体素质要求比较高，无论选择哪种方式，请大家一定量力而行。
身体状况欠佳的朋友建议在《从你的全世界路过》茅十八求婚的经典取景地【冲古草甸】游玩，后前往洛绒牛场赏神山之姿，后乘坐观光车返回酒店，或者在洛绒牛场静静欣赏风景等待大部队再一起返回酒店。
然后挑战徒步的朋友沿来路返程，边走边玩，下午返回到住宿点。
温馨提示：（1）今天换乘观光车前往亚丁景区，车子和驾驶员不能随队员进入亚丁景区，亚丁景区气候变化不定，建议做好防寒防晒；
（2）冲古寺～洛绒牛场：共设起点站（冲古寺站）、1号站（千佛山站）、2号站（圣水湖站）、3号站（央迈勇站）和终点站（洛绒牛场站）五个站点，游览车全程票70元（往返），单程票40元，区间票每站10元（可选择徒步，客人自愿自主消费）；
（3）免责声明：五色海、牛奶海，此两景点非旅行社正常行程包含，如需游览则费用与安全自理，风险自己承担；
（4）从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式，一种是步行走马道上去，往返需要5-6个小时，往返10公里；一种是骑马上去，上行3个小时（马费单程自理300元/人，从洛绒牛场—马帮运营终点站全程3.5公里），骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑,从马帮运营终点站通往牛奶海4600M、五色海4700M为1.8M的徒步路段，较为崎岖，对游客体力具有较高的要求，同时海拔高处气温较低，山风较大，需备足衣服；
（5）当天游览线路参考：游客中心~景区观光车~亚丁村～景区观光车3.4km～扎灌崩～徒步0.5km～冲古寺～游览车6.7km～洛绒牛场（三怙主雪山）～骑马3.5km～马帮运营终点站～徒步牛奶海、五色海～原路返回酒店；
（6）关于稻城亚丁景区限流：为避免人流高峰聚集，稻城亚丁景区最大承载量为16850人，其中牛奶海、五色海区域游客承载量为3900人，我们将提前为您预约门票，如因旺季预约人数过多，不能游览牛奶海、五色海，我们将根据实际情况调整游览路线。
D5： 稻城 — 毛垭大草原 — 巴塘
海拔情况：4600m—3700m—2920m
特色介绍：毛垭大草原、姊妹湖海子山
行驶公里：350km
住宿：巴塘酒店/民宿
【行程概述】
稻城出发，全程 350 公里，要翻越 4 座高山，2 条大河。再次途径理塘县海拔 4014 米，这里稍作停留便继续向前，到达毛丫大草原，也是 318 最漂亮的路段之一。我们继续前行将是此路段最后一座高山，海子山，海拔 4600 米，最后坐一个过山车，来的金沙江上游，金沙江畔就是今天的住宿地：巴塘，这里海拔 2580 米。今天可以好好睡个觉。
温馨提示：巴塘海拔较低，请好好休息。
D6：巴塘 — 芒康 — 左贡
海拔情况：2580m—3869m—3806m
特色介绍：拉乌山、澜沧江、觉巴山、东达山
行驶公里：256km
住宿：左贡酒店/民宿
【行程概述】
早上 8 点左右早餐，8 点 30 出发经竹巴茏过川藏交界的金沙江大桥便进入西藏境内，中午到达进藏后的第一个县城—芒康（海拔 3780 米），川藏公路与滇藏公路在此交汇。 在芒康用过午餐后继续前行，首先是翻越拉乌山（4358米），在脚巴山跨越蜿蜒的澜沧江，从高耸云天的脚巴山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶莹的丝带，在千山万壑间，时隐时现。之后翻越东达山口（5008 米），一路伴着美丽风光抵达晚上的入住地 左贡。
D7：左贡 — 邦达 — 八宿 — 然乌
海拔情况：3806m—4300m—4700m—3850m
特色介绍：邦达草原、九十九道拐、怒江大峡谷、业拉山口、然乌湖
行驶公里：291km
住宿：然乌酒店/民宿
【行程概述】
今日行车时间约 8 小时左右，早上 7 点 30 用早餐，8 点左右出发，左贡到邦达，海拔在 4400 米的邦达是川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。告别草原，翻越横断山最大的天险--怒江山，山口海拔 4839 米，经著名的九十九道拐下行到怒江边，抵八宿；八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔 3910 米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是 20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近 2500 米。继续前行 90km 就来到神往以久的然乌湖畔，晚上住到然乌小镇上。
D8：然乌湖 — 米堆冰川 — 波密
海拔情况：3850m—2750m—2720m
特色介绍：然乌湖、米堆冰川、古乡湖
行驶公里：129km
住宿：波密酒店/民宿
【行程概述】
然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22 平方公里，海拔 3850 米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。你可以早起观看然乌湖的日出，后返回酒店用早餐，约 8 点 30 左右出发，沿 G318 线前行 30 公里转入西南 6 公里抵达米堆冰川，米堆冰川被地理学家们称作“世界级冰川奇观”，它有着近 800 米落差的冰瀑布，此外，它还是一条会“突然跃动”的冰川，这在全世界的冰川中都是非常罕见的。米堆冰川门票 50 元/人，抵达之后自由活动，自行前往景区观赏，下午出了景区返回 318 国道前往波密县城入住。今日行程较为轻松，全程行程约 5 小时左右。
D9：波密 — 鲁朗 — 林芝
海拔情况：2720m~3700m~2930m
特色介绍：林海（灌木丛、云杉）、石锅鸡、色季拉山（远观南迦巴瓦峰）
行驶公里：222km
住宿：林芝酒店/民宿
【行程概述】
今日全天行车约 6 小时左右，早上 8 点 30 左右从波密县城扎木镇出发，在原始森林中穿行。过通麦之后穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔 4702 米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦
巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔 2400 米的八一镇 19 公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，沿途可欣赏距八一镇 4 公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。
温馨提示：林芝海拔约2930米，海拔较低，请大家好好休息。
D10：林芝 — 卡定沟 — 拉萨
海拔情况：2930m—2980m—3650m
特色介绍：卡定沟、拉林公路
行驶公里：393km
住宿：林芝酒店双人标间
【行程概述】
林芝位于西藏自治区东南部、拉萨以东，大部地区气候湿润，景色宜人。地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔的卡定沟，海拔 2980 米，属花岗岩峡谷风貌。受印度洋暖湿气流的影响，峡谷两侧山高崖陡，叠嶂起伏，苍松巨柏遍布山崖，藤竹布满沟底，杜鹃等几十种野花飘香。
卡定沟最主要的景点是天佛瀑布，瀑布从半山腰倾泻而下，落差约 200 米。走上观瀑台，银链般的水流挂在山崖上，非常壮观。瀑布水小时如银链飘然而下，水大时气势磅礴、惊心动魄。瀑布后的岩壁上有自然形成的佛像，面目清晰，仿佛人为雕刻的一般。除了天佛之外，山崖周围还有如来、观音、神鹰献宝、酥油灯等天然形成的景观，可以说是惟妙惟肖。
结束卡丁沟景区后我们回到高速行驶走高速直接抵达拉萨。
D11：拉萨 — 羊湖 — 拉萨
海拔情况：3650m—4998m—3650m
特色介绍：拉萨、尼洋河风光带
行驶公里：往返224km
住宿：拉萨酒店/民宿
【行程概述】
羊卓雍措，简称羊湖，距拉萨 110 公理，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍错被誉为世界上最美丽的水。羊卓雍错，“羊”，上面；“卓”，牧场；“雍”，碧玉；“错”湖。连起来就是“上面牧场的碧玉之湖”。羊卓雍错湖光山色，景色如画，仿如置身人间仙境，羊湖是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区，周围 还有常年不溶的雪山冰峰，最高的达海拔 7000 多米。湖泊、雪峰与蓝天融为一体，让人流连忘返。
D12：拉萨一日游（布达拉宫）
海拔情况：3650m
特色介绍：布达拉宫
住宿：拉萨酒店/民宿
【行程概述】
早上睡到自然醒后，9：00 去到布达拉宫，验票后进入布达拉宫游玩，游玩实际约 3 小时，出来到布达拉宫广场游玩，拍照布达拉宫全景照片，然后到右手药王山 50 元人民币打卡点拍照。下午去八廓街游玩，大昭寺需提前一天预约门票，去看看藏民信仰的中心，去磕磕长磕头。在八廓街拍怕藏服。晚上回到布达拉宫广场，看看布达拉宫夜景，超级漂亮。
D13：拉萨 — 羊八井温泉 — 安多
海拔情况：3650m—4300m—4800m
特色介绍：羊八井温泉
行驶公里：431km
住宿：安多/附近酒店/民宿
【行程概述】
今天是青藏线的第一天，我们从拉萨出发，走京藏高速驱车 100 公里到海拔 4300米的羊八井温泉度假村，泡一泡海拔最高的温泉，体验一下高原温泉（体验 1小时）。
温馨提示：住宿条件有限，评价都不是很好。
第二天高原赶路，需早 5:00出发！
D14：安多 — 可可西里 — 唐古拉山 — 格尔木
海拔情况：4800m—5300m—2780m
特色介绍：可可西里、唐古拉山
行驶公里：800km
住宿：格尔木酒店/民宿
【行程概述】
今天的行程比较远，我们将会在海拔 4000 米以上的青藏线上行程约 800 多公里，在这一路上我们会通过可可西里无人区，看到野藏羚羊，还有可能看到狼群或秃鹫啃食藏羚羊的场面。我们还会看到几百公里的高山草原，冰川和峡谷，最
高海拔5231米的唐古拉山垭口，冰川近在尺尺，却不能跨越，因为高海拔我们不能太多的停留，当我们走出峡谷后，进入眼帘的是漫漫沙漠，我们来到格尔木。晚上可以逛逛格尔木将军楼。
D15：格尔木 — 察尔汉盐湖 — 德令哈
海拔情况：2780m—2670m—2980m
特色介绍：察尔汉盐湖
行驶公里：347km
住宿：德令哈酒店/民宿
【行程概述】
今天我们一大早前往格尔木最经典的景区之一『察尔汗盐湖』是最美的盐湖，盐湖仿佛是一块块翡翠一样镶嵌在大地上，也是最值得打卡景点之一。
D16：德令哈 — 青海湖 — 兰州
海拔情况：2980m—3196m—1521m
特色介绍：青海湖
行驶公里：753km
住宿：兰州酒店
【行程概述】
今天是活动的第 16 天，由于路程比较远，我们很早出发，下午我们途径青海湖断崖风景区，青海湖也是世界上海拔最高最大的咸水湖，据说这里的鱼，多到惊艳眼球，密密麻麻，有密集恐惧症了还不敢看，因为青海的鱼没有谁或者说就没有人去钓过，所以在青海湖没有天敌，快乐的生长，我们一起去看看吧……
D17：兰州 — 水墨丹霞 — 兰州
海拔情况：1521m—1677m—1521m
特色介绍：水墨丹霞
行驶公里：往返80km
住宿：兰州酒店
【行程概述】
兰州水墨丹霞景区位于甘肃省兰州市永登县树屏镇杏花村。作为一处独特的丹霞地貌景观，兰州水墨丹霞景区吸引了大量游客前来观赏。景区总面积约为 400 平方公里，其中核心游览区域约为 20 平方公里。下午我们回到市区可自由活动，兰州还有黄河风情线，甘肃博物馆。
D18：兰州 — 西安
海拔情况：1521m—400m
特色介绍：青海湖
行驶公里：650km
住宿：西安酒店
【行程概述】
今天是我们川进青出的最后一站西安，西安有着悠久的历史文化，西安兵马俑是中国历史文化的重要遗产之一，是世界上最大的古代陶俑群，也是中国古代军事文化的重要代表。来到西安旅游，一定不能错过兵马俑。晚上也可以逛逛大唐不夜城。
D19-20：西安 — 兵马俑 — 返程
海拔情况：400m—40m
特色介绍：兵马俑
行驶公里：753km
住宿：服务区
【行程概述】
今天是活动的最后一天，今天我们就要踏上回家的路了，为了让今天的西安之行不留遗憾，今天上午我们要去西安最具有古代气息的『兵马俑』景区。兵马俑，即秦始皇陵兵马俑，亦简称秦兵马俑或秦俑，是第一批全国重点文物保护单位、第一批中国世界遗产，位于今陕西省西安市临潼区秦始皇陵以东 1.5千米处的兵马俑坑内。兵马俑是古代墓葬雕塑的一个类别。古代施行人殉，奴隶是奴隶主生前的附属品，奴隶主死后奴隶要作为殉葬品为奴隶主陪葬。兵马俑即制成兵马（战车、战马、士兵）形状的殉葬品。
温馨提示：想快速回深圳的队友可以自行离团坐飞机或者高铁返程。
为了避免产生不必要的纠纷，请在购买本产品前，仔细了解本产品的所有行程安排及文字说明等，一经下单则默认同意本产品的所有条款提示！我方对本活动所有内容持有最终解释权。
1、请您在预订时务必提供准确、完整的信息（姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式、紧急联系人等），以免产生预订错误，影响出行。如因客人提供错误个人信息而造成损失，我社不承担任何责任。
2、18岁以下未成年人需要至少一名家长或委托其他成年监护人全程陪同。
3、65周岁（含）以上老年人预订出行，需确保身体健康适宜旅游，并有18周岁以上家属或朋友全程陪同，并签署高龄参团协议。
20 天行程（西安/广州/东莞/深圳散团）：
成人 6980 元/人，小童不占床位 5480 元/人。
（费用含大巴位和18晚床位）
12 天行程（拉萨自行散团）：
成人 4980 元/人，小童不占床位 3480 元/人。
（费用含大巴位和12晚床位）
费用包含：
1、交通：上车点-行程往返接送车（根据人数匹配车型）；
2、领队：广深领队全程带队服务；
3、住宿：18/12晚当地酒店或民宿（房差共约1500元，单人报名可安排拼房无需承担房差，自行要求单住需补房差，单成人带小孩不安排拼房）；
4、精美定制奖牌：活动纪念奖牌一枚；
5、活动定制标识：定制丝带标识+合影手拉旗、横幅等物资；
6、公共装备物资：氧气瓶/枕、血氧检测仪等；
7、前期策划踩线和线路优化及行程现场组织和后勤支持等。
赠送项目：
赠送每人旅游意外保险一份，最高保额50万元的20天户外旅行意外险。（提供身份信息有误，责任自己承担！）
赠送旅行社责任险。（单人最高保额120万）
赠送车辆保险。（因道路交通事故造成的客人意外伤害，按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿，我方不再承担另外的赔偿责任。）
如有需要，游客可自行再补充购买其他保险。
费用不含：
1、餐费：全程不含餐，可随领队组织一起拼餐，预计 约30-50/餐。
2、门票：路线上各景区门票（推荐必打卡收费景点：稻城亚丁240，泸定桥15，米堆冰川86，卡丁沟27，羊八井温泉85，察尔汗盐湖120，兰州水墨丹霞80，西安兵马俑100 等必打卡门票预计约850元）
持老年证、军官证、军残证、残疾证、学生证、导游证等优惠证件的游客可享受景区门票优惠政策，具体以出行当日景区公布政策为准。请具备条件的游客携带好相关证件，届时由领队车上确认代订或自行预订。
3、布达拉宫门票需自行提前预约，如其他景区有二道门票/小交通等收费需自理。
4、其他个人消费自理。
5、不可抗力：因地震、战争、瘟疫、交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
6、除费用包含及赠送项目以外的其他费用。
活动若不成行，全额退款。
活动已成行的前提下，个人原因而退出活动按以下规则执行：
退订扣损说明（购买前请谨慎考虑，确认了解清楚再下单）
● 活动前7天中午12时00分前退出活动，应扣款 = [活动总费用*0%]；
● 活动前3天中午12时00分前退出活动，应扣款 =[活动总费用*20%]；
● 活动前1天中午12时00分前退出活动，应扣款 =[活动总费用*40%]；
● 活动前1天中午12时00分后退出活动，应扣款 =[活动总费用*60%]；
● 活动当天或活动过程中由于个人原因未能参加或退出活动的，报名费用不退还；
● 活动出发前24小时以上可接受替员参加；
● 如因其他人力不可抗拒因素导致活动不成行，退出活动全额退款（但不承担由此导致的交通等费用损失）
如您已购买后需要申请退订，请联系客服人员咨询退款事宜，我们在核实您的退款需求后，会在5个工作日内进行退款操作，款项会返回至您原支付账号中。
如需改签或换人按以上条款补齐相应费用。
补充：如涉及我社代买高铁动车飞机票等，无论任何时间段退订或改签，一经出票成功均需要承担相关的票损及手续费，敬请知悉！
1、个人证件（全程携带并保管好）：
A、身份证或港澳台往来通行证（必备）
B、护照（外籍人士备用）
C、户口本（无身份证儿童必备）
D、学生证/老年证/军官证等（门票优惠必备证件）
E、驾驶证等其他个人有效证件（备用）。
2、服装鞋帽：建议运动休闲鞋服，川藏沿线早晚温差大，夜晚气温最低可达零下10度左右，因此羽绒服防寒服必备，建议携带手套、帽子、围巾、口罩、棉毛裤、厚袜子，注意防寒保暖。防滑防水高帮登山鞋、旅行鞋、运动鞋（请勿穿高跟鞋）
3、箱包收纳：必备一个双肩小背包（贵重物品随身携带），限带一个大背包(60L以下)或旅行箱(24寸以下)。
4、通讯摄影：手机（保持全程有话费、有信号、有电、不失联）、充电宝、相机、无人机等及相关充电器（提前备足电池及移动电源）。
5、辅助工具：高原地区日照强，紫外线强，长时间在户外活动，请配备润肤霜、防晒霜（防晒值30+）、唇膏、护手霜、太阳镜、保暖杯、雨具雨伞/雨衣等。
6、药品：个人长途旅行常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；建议携带感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、风油精、防蚊水等，可准备些葡萄糖口服液补充能量。
7、饮用水零食：如肉干、面包、饼干、八宝粥、水果、饮料等以备堵车等情况不时之需（维护车厢公共环境，车上禁止食用气味浓、易泼洒等污染车内环境的食物）。
8、高原地区酒店/民宿及餐饮条件无法与普通城市相比，请提前做好心理准备；住宿酒店/民宿内可能无牙膏牙刷、拖鞋等一次性卫生用品，请提前自备个人卫生用品；沿途商店较少，民俗习惯亦有不同，游客可自备咸菜、小吃、干粮等零食，以备不时之需。
9、为了他人健康及活动体验，本活动谢绝携带宠物参加。
1.行前预防：去西藏前，不要刻意锻炼身体。平时经常锻炼的人，在去西藏前半个月也最好停下锻炼。
预防高原反应，有需要者可以提前一周服用红景天！提前注意保暖及防晒！
2.心理准备：行程中请保持乐观情绪，也不要过度兴奋！如有心理负担会加重高原反应，并延缓人体适应高原气候，大多人的高反取决于心态。
3.行为规范：高原地区尽量不要洗澡，防止感冒。一切行动要慢，不要跑、跳，走路需要放缓。不要剧烈运动。
4.饮食注意：吃饭要少，多喝水。尽量选择清淡的汤类、粥类、蔬菜等食物，不要吃油腻、口味重的食物，也不要吸烟和饮酒。
5.常识须知：进入高原地区，每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说来 1—2 天后，人体会有一个自动调节过程，以上症状都会逐步减轻或消失；如未缓解请及时就医！
1.本线路属于特种线路，涉及高海拔地区，5 岁以下幼儿及70以上（含 70）老年人请勿前往（65岁以上的游客需要出示健康证明），您的安全是第一原则，望您谅解；
2.有心脏病、高血压、哮喘、心脑血管疾病、血液系统疾病、精神疾病等不能前往高原疾病患者请勿报名；
3.参团前需向我方提供真实身体状况说明，如因游客隐瞒疾病或年龄参团，我方有权取消合同并遣返，行程所有费用不予退还，且因此产生的其它费用、造成的任何后果由游客自行承担，我方不承担任何责任，望您谅解。
4.行程中不允许出现好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险；个人违反行程及领队安排造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利！
5.组织方将代每个队员投保旅游意外伤害险，报名时必须提供真实姓名和身份证号码（非真实信息而导致无法理赔的责任自负）；当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔付；本组织和领队及同行人员不承担另外任何民事、经济和刑事责任；但活动组织人员将会尽一切努力进行救护和帮助。
6.如有头晕、头疼、恶心、呕吐、感冒、咳嗽、发烧等症况，请及时吃药看医生，如身体持续不适请及时报告领队或司机。
7.报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解，身体不适者请谨慎报名；为了您的安全，必须服从领队及工作人员的安排！
1.本产品行程实际出行中，领队、司机有权根据天气、交通等情况，对行程进行适当调整（如调整景点游览顺序等），以确保行程顺利进行。
2.沿途景区景点、餐厅、厕所、加水点、高原缓冲区内设有小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特产等贩卖摊点，非我方安排，请游客根据自身需求及兴趣选择消费，并保留好购物小票以便后续维权。
3.请严格遵守当地风俗习惯：沿途经过少数民族地区，请尊重当地宗教信仰、风俗习惯、礼仪、禁忌等，尊重信教僧俗的宗教感情、不谈论政治、宗教等，遵守景区相关规定和提示，对于人物或景物等要先征询，经过许可方拍摄，避免发生冲突。
4.沿途很多地段路过藏族村庄，会减速行使，路上家畜较多，尽量避让，会导致行程规划时间有变。如需要变更集合时间，届时以领队或司机公布为准。
5.如途中遇不可抗因素（如高原反应、修路、塌方、车辆事故阻碍等）对行程造成影响的，我方将全力协助游客进行解决，但不承担由此造成的损失，若因此而增加的费用，敬请游客自理。
6.行程中如因交通、天气等不可抗因素导致不能完美参观的、或因您个人原因不能参观的，费用不退，敬请谅解。
1.不可预估：本线路为户外定制旅行路线，一路上可能发生不可预计的情况，希望大家有良好的心态对待和处理，任何时候不得抱怨和发生争执，时刻要有团队精神。
2.保护环境：主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶，请您在游览过程中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物，加强自身的环保意识。
3.财产安全：旅游期间请自行保管好自己的财物及贵重物品，如手机、相机、手表、钱包、首饰等，如有发生丢失，我方概不承担相关责任。
4.影像宣传：活动期间所拍摄的摄影、摄像作品会作为宣传使用，若您不同意组织方使用，应提前告知，否则视为同意。
5.请仔细阅读本次活动所有文档，同意并保证遵守我方安排，以免为您带来不必要的麻烦；如产生合同纠纷或人身意外事故，按《中华人民共和国合同法》、《道路交通法》、《保险赔偿条例》裁定；本行程作为旅游合同附页与旅游合同同等法律效力。
