行走的力量,自然地呼吸, 3月5日不见不散!
行走的力量,自然地呼吸, 3月5日不见不散!
2023年3月5日
第五届“广100公里”系列赛
第一站·开平碉楼徒步活动
开始报名啦!
活动亮点
①开平碉楼文化旅游区-中国华侨园林特色小镇!
②乡村·田野徒步路线,给你更多徒步乐趣!
③有机会打卡央视热播剧《狂飙》取景地!
徒步
是在行走的过程中
不断挑战自我
寻找未知的自己
是某种意义上的苦行
依靠自己的双腿的力量
途中一步一步丈量
用心一点一滴感受
一座城,历史悠久
一条路,依山傍水
一群人,无畏艰辛
广东百公里徒步系列赛
用脚步发现妙趣点滴
用徒步诠释城市精神
我们不忘初心,牢记使命
更因健康徒步而爱上大自然
广东100公里徒步活动
从2019年开始,广东100公里徒步系列赛【行走的力量,自然地呼吸】已经举办了4届,超过40000多名户外伙伴参加。
本年2023虎年我们将继续出发,100公里分5站,每站徒步约20公里。
让户外爱好者能在一年的时间里、健康安全地完成100公里的徒步,活动地点将在广州周边的5个地区举行,选择的地点是风景优美的地方。
每完成一个站的挑战将颁发一个奖牌,完成5个奖牌可以拼成1块大奖牌。
活动初定计划分别是3月、4月、5月、10月、11月。让大家沉浸徒步的沿途美景之余,还能拥有健康的体魄。
我们还会定期组织策划番外站,让队员们更全面的体验户外徒步的乐趣和魅力,这站番外站我们选择最美的时节......
广100公里第一站:开平碉楼
新春时分,又到春耕时节
又是郊游的大好时节
这次带你打卡狂飙取景拍摄地
- 开平碉楼 -
开平碉楼位于广东省江门市下辖的开平市境内,是中国乡土建筑的一个特殊类型,是集防卫、居住和中西建筑艺术于一体的多层塔楼式建筑,其特色是中西合璧的民居,有古希腊、古罗马及伊斯兰等风格多种。
开平碉楼展现了中西建筑和装饰形式复杂而灿烂的融合,表现了19世纪末及20世纪初开平侨民在几个南亚国家、澳洲以及北美国家发展进程中的重要作用,以及海外开平人与其故里的密切联系。
徒步路上,吸着一路的清新空气
会让人感觉“灵魂出窍”
碉楼星罗棋布,城镇农村,举目皆是,多者一村十几座,少者一村二三座。从水口到百合,又从塘口到蚬冈、赤水,纵横数十公里连绵不断,蔚为大观。
这一座座碉楼,是开平政治、经济和文化发展的见证,它不仅反映了侨乡人民艰苦奋斗、保家卫国的一段历史,同时也是活生生的近代建筑博物馆,一条别具特色的艺术长廊。
还有如仙境般的美景
徒步线路简介
本次活动全程徒步约20公里,
需用时约4-6个小时,
最高海拔50米,累计爬升50米,
全程均以机耕路、水泥路、田埂路等组成,适合6-60岁健康人士参加。
开 平 美 食
美味的开平美食
(徒步快的伙伴们可在终点自费品尝)
【徒步路线】(起点)塘口墟粮仓—龙秀—里讴小学—谢公祠—岐兴村(5KM,第一签)—中和—开平碉楼立园景区—锦莲里(10KM,第二签)—赤坎古镇—大巷(15KM,第三签)—百合中学—马降龙景区(终点)
【交通方式】 大巴车
【签到时间】09:30-10:30(为错开人流高峰,将安排分批通知签到);届时请根据俱乐部通知的时间到达出发点后,达到起点后,在活动背景墙签名,留影后出发。
【穿越路线】全程约(20公里):耗时约4-6小时。
【如何报名】参加人员姓名 + 身份证号 + 联系电话 + 紧急联系人及联系电话+上车点。
【活动规则】
1、活动参与者将在09:30开始检录后徒步;
2、徒步完可得到纪念奖牌一枚;
3、参与者活动中,应根据自身体质状况量力而行,切忌超越自我身体极限。如遇身体不适,应放缓速度或徒步前行至补给站休息(或就地休息);
4、如若身体损伤要及时在救护点治疗,遇特急事件,请务必拨打签到卡上面的组委会电话;
5、大会给每位参与者发放活动物品、纪念品和购买人身意外保险,报名时,请提供身份证号码及联系电话;
6、确保自身与他人的安全。横穿公路或在公路上跑步时注意安全,防止出现意外伤害。
7、活动过程中,不得随意乱丢垃圾、恶意破坏生态、未经同意采摘农作物及影响当地群众。如违反以上规定,恶人自负,组委会也将视情节严重给予警告、将不得继续参与广100活动。
8、活动期间请参与者服从组委会安排,本方案的修改权和解释权属赛事组委会,未尽事宜另行通知。
活动时间
报名时间:
即日起-2023年3月2日18点或人满截止
活动时间:
2023年3月5日(周日)
活动行程
上车点①:7:30六约地铁站C出口
上车点②:8:00莲花北地铁B出口
上车点③:8:30宝安中心地铁站B出口
(具体集合地址以出发前一天通知为准!)
7:30--8:30指定地点集合(出发前一天实际以通知短信为准)出发,陆续前往活动现场
报名时务必填写上车点,我部会根据上车点来安排车,如果一个上车点报名满车时,就直接出发,不需要接下一个点。
09:30-10:30 队员在环保倡议墙签到,然后根据工作人员指引开始徒步。
09:30 徒步活动正式开始,沿着徒步路线指引,请大家按照自己的节奏徒步,途中注意环保!留下的是您的脚步,带走的是您的照片!(途中午餐需自备)
15:30 陆续抵达终点,领取徒步纪念奖牌,然后分批乘车回程。
17:00 所有参加徒步的伙伴们,必须在17点前到上车返程。
注1:午餐自带,建议以能补充能量的食物为佳,带1升以上的饮用水。
注2:以上所有上车点,报名时请选择好并准时到集合点上车,超过集合时间10分钟未到达上车点的视为自动放弃本次活动,费用不退!
费用详情
2023年首站:
大人小孩同价:148元/人。
费用包含:(往返车费、路桥费、司机补助、背景墙指引牌等活动物料费、签到卡、签到点补给水、第一站纪念奖牌、赛事策划活动组织费,工作人员补助费)
赠送:最高20万活动意外险。
3月1日18点截止报名或者名额报满后截止报名,截止报名后退出活动者不退费用也不能更替参赛队员,请知悉!
报名方式:
以付款成功为依据确定报名。
报名需提供:姓名+身份证号码+联系电话+紧急联系人与电话+上车地点,团队请统一报名。
注:个人信息仅用于本次活动报名登记及购买本次活动意外保险。
【往期奖牌一览】
1
2
3
4
5
6
参加本次徒步活动的驴友需身体健康,以下情况驴友不适合参加徒步:高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等。
关于走不动的队员
如有走不动的驴友,请到就近的签到点集合。
安全指引
本次活动本着安全第一,重在参与,开心愉快的原则去面对 。每个队员都要有良好的安全意识,天气变幻无常,要做好充分的心理和身体准备,活动虽然是挑战自我,但不是比赛,不逞强,不搞个人英雄主义,适当下撤也是明智的选择,参与的每一位队员都是值得敬佩的。
心态指引
此次活动参加人员很多,在过程中彼此要互相帮助互相包容,在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。也许因为这次活动,你会爱上户外,爱上健身,结识更多好友,让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧!
环保指引
1、注意对沿途环境的保护。
2、沿途请尊重他人运动习惯,行走活动人多的时候相互礼让。
3、活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督,如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为,请及时给予提醒、劝诫。
装备指引
1. 至少一双平底徒步鞋。
2. 手杖,登山杖的作用是很大的。
3. 护膝、背包。
4. 药品(活胳油、止血帖等),建议每个组至少一个药箱。
5. 手机,相机,出发前要充满电并带好备用电池,头灯。
6. 替换衣物及袜子、备用徒步鞋。
7. 其它个人特殊装备请自行调节。
饮食指引
1. 干粮,如牛肉干,面包、花生、巧克力、榨菜、饼干等等食品
2. 两升以上饮用水。
3. 可带两升运动饮料。
4. 白糖、蜂蜜、葡萄糖等高糖类食物。
往期活动照片回顾:
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