尼泊尔位于喜马拉雅山脉南麓，全球14座8000米以上的山峰有8座在尼泊尔境内，这里拥有世界上最好的徒步线路，被称为徒步者的天堂、背包客的乐园。
入选BBC"一生必去的世界50个旅游目的地.
Poon hill(布恩山)小环线是尼泊尔众多徒步线路中的一条较为轻松的线路，整个徒步线路海拔从800米左右到最高的3200米左右，需要3到5天的时间，我们的徒步行程是4天。
详细行程
D1 集合日 加德满都，欢迎来自世界各地的朋友。
我们的工作人员会在机场迎接各位，然后送到酒店入住休息. 自由活动，游逛国际旅客聚集的泰美尔区。
住宿：三星级酒店标间 (当日不含餐)
D2，加德满都（Kathmandu）---博卡拉（Pokhara），旅游巴士（可选民航）
酒店早餐后，乘坐旅游巴士前往美丽的博卡拉。车程大约7小时（民航大约25分钟后），到达博卡拉。下午徜徉费瓦湖畔，自由活动;
住四星级酒店标间 参考酒店：Bodhi Suites Boutique Hotel 或同级酒店
博卡拉（海拔827米）以风景秀丽，气候宜人而举世闻名，被称为徒步天堂。为尼泊尔最盛名的风景地，博卡拉四面环山，安娜普纳山脉终年积雪，美丽的鱼尾峰倒映在费瓦湖里，秀丽奇特，使人感到平静安逸。
餐饮：含早餐。午餐/晚餐自理 住宿：酒店标间
D3 博卡拉（Pokhara）——南丫浦（Nayapul）——乌乐力(Ulleri) 早餐后，8点钟左右，乘坐专车1个小时，就可以到达徒步的起点Nayapul。
Nayapul（海拔800米，徒步起点）—Birethanti（海拔1000米）—Tikhedhunga（海拔1520米）—Ulleri（海拔1960米），宿Ulleri。
徒步时间大约4小时。
尼泊尔的徒步线路非常成熟，一路都有客栈供徒步者休息。渴了，累了随时都有milk tea或 lemon tea供应。你会发现，徒步是如此的享受。
从这里开始上石台阶。从Tikhedhunga开始，3800级石头台阶一直到Ghorepani。
Poon hill小环线上的旅馆服务很不错，几乎每个村镇的旅馆都可以热水洗澡、充电、餐饮，甚至有洗衣服务。
住宿：客栈标间 餐饮：博卡拉酒店早餐。午/晚餐自理。
路程继续上升，石头台阶一直到Ghorepani。沿途的高山杜鹃开始增多。
途中的休息客栈
Ghorepani是安娜普纳山区高海拔地区最大的集镇和交通枢纽，商店和旅馆云集，热闹非凡。今晚我们在这里住宿，明天一大早将从这里到PoonHill观景塔看日出。
餐饮：全天餐饮自理 住宿:客栈标间
D5,戈瑞帕里（Ghorepani2870）--布恩山（Poon Hill 3210）--戈瑞帕里（Ghorepani 2870）--甘杜克 (Ghandruk 1900)
今日因观日出，线路部分反复，徒步时间大约7~8小时
凌晨，先从驻地Ghorepani上布恩山Poon Hill观景台(3210米)，看日出。再返回住地Ghorepani，休整后，开始第三天的徒步，目的地是甘杜克 (Ghandruk 1900)
布恩山小环线的高潮之一就是在Poon Hill观看日出！Poon Hill是Ghorepani旁边的一个小山，与Ghorepani村镇的高差是350米左右。从客栈到达Poon Hill需要一个小时左右的时间，当地时间早上5点半，摸黑踏着积雪向山顶攀登。
这里每天早上都会有大批的游客摸黑从旅店出发涌向Poon Hill的观景台，漆黑的山路上头灯、手电光闪闪，不同国籍，不同语言，构成了一道风景。
在Poon Hill的西北方，著名的道拉吉里峰(8172米)引领周围的群峰一字排开。两个地点的相对方向正好特别适合观看雪山的日出。在PoonHill的东北侧则是有7000米以上的Baraha Shikhar(7647米)、安娜普尔纳南峰，以及神山鱼尾峰（海拔6,993米）。在Poon Hill观看的雪峰，可以说是180度的，一字排开，非常宏伟。在晨曦的照射下散发着圣洁的光芒。
Poon Hill观景台
观看完日出，原路返回Ghorepani旅店，吃了早饭休息一下，开始第三天的徒步。目的地是甘杜克 (Ghandruk 1900)。
大部分路段为下行山路，行走时间较长，山路风光无比美丽。
Tadapani的下午茶时光。最好的观景平台，推开旅馆的房门，走上10米，坐在露天的餐桌边，一边享用下午茶，一边晒着暖暖的阳光！
从Tadapani到Ghandruk的山路非常好走，只需要3，4个小时，一路下降。要穿过很长一段杜鹃林，左边永远陪伴着安娜普尔纳南峰和鱼尾峰。
Ghandruk是路线上最大的村镇之一，铺着整齐的石板路，这里旅馆林立。
餐饮：全天自理 住宿：客栈标间
D6，甘杜克(Ghandruk 1900)--南丫浦（Nayapul 800）--博卡拉（Pokhara）。徒步大约4小时
Ghandruk的清晨，推开房门，旅店周围的美景扑面而来。
今天是回程，也许很多人已经疲惫不堪，但是一想到晚上将在博卡拉柔软的床铺上享受久违的美梦，我们一定会坚定的走完这最后的一段美丽山路（很长一段都是石阶路，很考验耐性哦）。中午抵达南丫浦（Nayapul），午餐后搭乘班车返回博卡拉，高山向导完成工作，就此与您告别。
从Ghandruk到Nayapul大约需要4个小时。途中，在Birethanti需要再次接受ACAP检查站的检查，从Nayapul可以乘车回到博卡拉。
在四天的徒步中，很辛苦也很疲劳，但很兴奋也很满足，因为我们每天都穿行在喜马拉雅南麓的群山之中，有雪山和高山杜鹃的陪伴；有一山一石，一花一草，一枝一叶中感受到的大自然的美丽；有一路擦肩而过的当地人、各国徒步者的微笑和问候“Namaste！”（尼语：你好！）... ...。徒步中所经历的一切，令人终生难忘！
餐饮：全天餐饮自理 住宿：博克拉 Pokhara Grande，或同级
D7，博克拉（Pokhara） 修整一天
全天自由活动。洗去4天行山的辛劳。可以湖边自由采购尼泊尔特色工艺品，还可登上庄严的世界和平塔，顶礼膜拜佛祖释迦摩尼。
客人也可根据各自喜好选择探险活动（自费项目）：热气球升空、滑翔伞、山地车、自驾摩托等，
晚上选择一家格调浪漫的湖边餐厅，与来自世界各国的游客共进晚餐。晚餐后在湖边区灯红酒绿的城市里享受美妙的夜生活。
餐饮：午/晚餐饮自理。住宿：四星级酒店标间（含早餐）
D8，博卡拉（Pokhara）--加德满都（Kathmandu）。车程大约7小时。（可选支线飞机）
下午返回加德满都,抵达后入住酒店休息。您也可以去著名的“泰米尔”（Thamel）商业街享受购物乐趣啦。泰米尔街是加都的中心，世界各地的游客、小旅店、酒吧、餐厅、商铺、摊铺、书店、旅行社等均汇聚于此。这里各种商品琳琅满目，让人目不暇接，购物的乐趣让人热血沸腾。尼泊尔的手工艺品，如佛像、唐卡、羊毛毯、手工艺品饰品、纸制工艺品、油画、廓尔卡军刀、羊毛披肩、南亚风情CD、尼泊尔风情明信片、风景画、尼泊尔特色棉制服装、尼泊尔木雕装饰品、陶器、金属制品等值得购买。
也可参观附近的著名的杜巴广场或猴庙等古建筑群，尼泊尔的象征
住宿：四星级酒店标间 餐饮：酒店早餐。午/晚餐自理
D9, 加德满都。早餐后送机，回家
活动时间:
1）2019/01.30~02.07 （20人/期）
2）2019/02.02~02.10 （20人/期）
活动费用：
RMB 3980元/人（旅游巴士往返博卡拉）
RMB 5880元/人 （支线飞机往返博卡拉）
注：3人以上同时报名，可优惠300元/人
费用包含:
1）交通费用：加德满都——博卡拉往返巴士（或支线飞机）费用； 博卡拉——徒步点往返包车费用
2）门票：安娜普尔纳保护区许可证/ TIMS卡
3）住宿：加德满都2晚三星级酒店标准间、博卡拉3晚四星级酒店标准间、徒步期间3晚客栈
4）国际意外保险： 30万（涵盖全球应急救援）
5）领队服务：中/英文领队向导
6）背夫费用：将根据参加活动队员人数安排对应背夫，比例为2:1，徒步中途不需使用的物资，可由背夫协助运送。
7）餐费：行程内标注的用餐
费用不含：
1）签证费用：自2016年1月1日起，中国游客可享受尼泊尔免费落地签证待遇。
2）机票：各地飞往加德满都大交通费用自理。
3）小费：尼泊尔旅游服务业为小费制国度，行程中服务人员所需小费需自理，如入住酒店、包车司机、向导背夫等均需数额不等小费，临时服务性质可付50-100Rs。背夫/向导全体工作人员小费为6美金/客人/天，全程8天为48美金/客人。
4) 活动期间个人消费的酒水/热水费。
5) 因个人要求而产生的单房差 1500元/人
6）因个人计划调整而产生的其他费用
7）其他所有未在包含项目中的个人产生费用。
8）路餐，以及行程中标注以外餐饮
[退费说明]
1、活动出发前30天以上，退还全款；（已实际消费部分须扣除，如机票等）
2、活动出发前15天以上，退还全款的70%。
3、活动出发前7天以上（含7天），退还全部款的40%；
4、活动出发前7天内取消，不退款，可以找人顶替；
5、不接受临时自己不来，换朋友参加的行为。如需更换，需要提前一周告知并购买保险。
1、因属于高海拔区域活动，高血压、心脏病、冠心病等心血管疾病患者，谢绝参加；代他人报名者，须及时、准确转告。 未按约定时间到达约定地点集合者，视为主动放弃，按出发当日退出活动条款处理。
2、 未满18周岁及60岁以上长者，须有监护人带领，并全程由监护人负责照顾。
3、 一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于，恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因
4、 行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行
5、 在自行安排活动期间，旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动，旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担
6、 在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负。
7、作为全世界最落后地区之一，尼泊尔的硬件设施相对落后。诸如交通、酒店、餐饮、医疗等方面和国内相比较，有一定的差距。我们安排的酒店标准，均以booking.com等的级别为参考。敬请知晓
天气与气温
博卡拉，春节/寒假期间（1，2月份），属于当地旱季。气候以天晴少雨为主。能见度好。
白天：7°～19°C （平原）夜晚：0°～10°C （山区）
建议装备：
1）大背包：一个50~60L左右大背包，在徒步过程中无需使用的装备及物资，可放在大背包内，由尼泊尔背夫协助搬运。
2）专业徒步背包：一个20L左右专业徒步背包，徒步时携带贵重物品及个人添加衣物、零食路餐等需求。
3）睡袋：专业羽绒睡袋（温标-8º）。（建议携带，如没有睡袋，徒步客栈也提供被子毛毯）
4）登山杖：2根，上坡可以让徒步变成全身运动，下坡可以保持平衡。
5）徒步护膝：有效缓解徒步旅行带给膝关节的压力，免除徒步旅行后患之忧。
6）徒步手套：长时间徒步必备
7）头灯：凌晨5点徒步前往Poon Hill观日出必备。另尼泊尔不定时停电，头灯或手电还是很有必要。
个人衣物
1）冲锋衣裤：冲锋衣裤还是很有必要的。
2）速干内衣裤：一到两套换洗的速干内衣裤，因为徒步旅行时，出汗较多，在有条件的地方，洗澡后换上一套新的内衣裤，让旅程更为轻松自在。
3）羽绒服：来雪山区域带件羽绒服，总不是什么坏事。如果没带羽绒服，在Poon Hill观看日出时，你绝对有租大衣的冲动，可惜当地没有这项服务。
4）登山鞋及户外袜：尼泊尔徒步旅行，上下坡比较多，所有线路碎石较多，登山鞋和户外袜，可以有效的保护你的双脚，另外对徒步速度也是一个有效的保障
5）帽子头巾：建议携带薄厚程度不同的2个帽子。在海拔较低区域用薄的防晒，在海拔较高区域用厚的房子防寒。头巾耍酷防尘保暖
6）户外保温水杯：在雪山徒步时，没有什么比热水更能让你感到满足和愉悦的了。
7）带牛肉干、巧克力、等少量能及时补充热量的零食。
8）防晒霜、墨镜、唇膏等高原光线很强等防晒装备。
9）因不同的血型和肤质，有些人可能会遭蚊虫叮咬，皮肤敏感的驴友有必要准备驱蚊剂。
10） 个人常用药品（感冒药、退烧药、降火药、止痛药、晕车药、创可贴等）
常用药品清单（尼泊尔）
1、止泻药，如肠炎宁，对于肠胃比较脆弱的人，尼泊尔的饮食可能会引起腹泻。
2、吗丁啉或其它胃药，如果出现腹胀，胃酸等症状可以服用
3、泡腾片，尼泊尔炎热干燥，建议补充维C
4、感冒药，退烧药，虽然这些药几乎用不到，但出门在外，谁都无法预计意外，这类药就如同保险一样，在意外发生的时候才能体现它的价值。
5、金霉素眼膏，消炎神器，体积小而且还很便宜，尼泊尔灰尘很大，如果不小心划伤，该眼膏可以有效消炎。
6、消炎药（布洛芬）用于治疗肌肉和关节疼痛、头痛和发烧。
7、异丙嗪，用来缓解严重呕吐现象。
8、晕车药，例如茶苯海明，以备乘坐长途汽车之需。
9、参加徒步活动队员，建议携带红花油，云南白药或扶他林之类的药物，万一扭伤可以及时治疗。
10、驱蚊水，以备户外被蚊虫叮咬之需。
11、创可贴
备注：因药品属于特殊物品，建议队员以自备为主要原则，除上述药品外，其他备用药品请根据自己的身体情况准备
—南丫浦（Nayapul）—
—乌乐力(Ulleri)
-布恩山（Poon Hill 3210）-
-戈瑞帕里（Ghorepani 2870）-
-甘杜克 (Ghandruk 1900)
-南丫浦（Nayapul 800）-
—南丫浦（
—乌乐力
—布恩山（
—戈瑞帕里（
—甘杜克
