全天 接机，入住版纳酒店 版纳接机，入住酒店。 自由活动，餐自理。推荐自行到告庄游玩。 
07:30-08:30 早餐 起床，酒店早餐，退房。
08:30-10:00 赴僾伲村寨 僾伲古寨坐落在一片神秘的原始热带雨林里，在这居住着哈尼族的支系-僾伲人，他们村寨各种瓜果野菜随处可见，鸟语花香，各种动物安详的活动在干栏式建筑的村寨，与的僾伲人和谐相处形成一篇世外桃源的景象！
10:00-12:00 【雨林攀爬比赛】 绞杀是植物之间为了生存进行的一场争夺阳光、土壤及养分的激烈竞争。绞杀榕那有粘性的种子，一旦落在树的枝桠或缝隙处，就会发芽长出气生根，一直向下，直到在泥土中扎根。这时它的生命力变得更加旺盛，根越生越多，和支柱植物盘根错节纠缠在一起，最后支柱植物因缺乏阳光和营养被绞杀而死。绞杀榕是不折不扣的雨林杀手！看一看、比一比，谁能爬得高。
12:00-13:00 【雨林宴】 享用僾伲雨林大餐。
13:00-14:30 【原始雨林穿越】 在僾伲族小精灵带领下，在成年村民的监护下，穿越原始雨林、朔溪、瀑布，在小溪里找螃蟹。
14:30-17:00 【砍菠萝】【抓鱼】 分享快乐，体验砍菠萝、摘水果、抓鱼的乐趣。
17:00-18:00 【僾伲风味餐】 品尝僾伲风味晚餐。
18:00-19:00 入住 入住孟仑镇旭日酒店（或海伦假日酒店） 
08:00-08:30 早餐 起床，酒店早餐。
08:30-11:30 【自然笔记】 游览国家AAAAA级景区—中科院西双版纳植物园（勐仑），前往国树国花园，了解世界各国的国花，到奇花异木园看会吃小虫的“猪笼草”，随音乐节律颤动的“跳舞草”、按时开花的“时钟花”，以及树浆剧毒的“见血封喉”等奇花异木。榕树棕榈园看独树成林和残忍的“绞杀植物”、五彩缤纷的“空中花园”、异域风情的水生植物园，奇特的“老茎开花”让酸水果变甜的“神秘果”、以及林间飞舞的巨藤所组成的奇观，那些会变颜色的花，了解在佛教中的五树六花。
11:30-15:00 【孔雀宴】 傣味孔雀宴。午餐后午休。
15:00-18:00 【闻香之旅】 1.香香探秘：学习如何通过气味辨识植物，实地认识若干种有食用或药用价值的热带植物。2.自然笔记：选择一种气味植物做笔记，锻炼观察力，增长植物知识。
18:00-19:00 【植物园晚餐】 在植物园中用晚餐。
19:00-20:00 休整 在如画的植物园中，指定的区域稍事休息，或自由活动。
20:00-21:00 【乌兰魅影】 1. 热身游戏，适应黑暗。2. 夜游植物园，探访黑夜精灵，了解雨林生物的生存智慧，挑战暗夜独行，感受夜晚的乐趣。结束后返回酒店。
07:30-08:30 早餐 起床，酒店早餐，退房。
08:30-09:30 【早市调查】 跟随老师参观农贸市场，调查来自热带雨林的野生蔬菜和水果种类及其食用方法，了解当地少数民族的饮食文化。
09:30-10:30 赴傣寨 这里景色秀丽，民风淳朴，充满着诗情画意，一年四季青翠嫩绿、竹林环绕、果木成林、香蕉、椰子、槟榔、菠萝密、芒果，给寨子洒下了一片片浓浓的绿荫，幢幢竹楼掩映在青树绿竹之中，阵阵热带花开的幽香随风送来，一片清幽恬静与旖旎风光相互掩映。
10:30-12:00 【傣寨结对子】 在傣族村寨，菩提树下，结对子仪式，认识新朋友。入住傣家民居。
12:00-13:00 【手抓饭】 地道傣家美味：傣家手抓饭。体验傣族美食的酸辣鲜香，有香茅草烤鸡、烤鱼等，美味可口的“喃咪”以及各色山茅野菜，运气好还可以吃到云南十八怪中的昆虫能做下酒菜哦！集色香味于一体。
13:00-15:00 【泼水狂欢】 感受傣历新年，体验傣族泼水狂欢活动。所谓“泼遍全身、幸福终身”，感受宁静古朴的傣族村寨。
15:00-18:00 【傣寨慢生活】 悠闲傣寨慢生活，深度感受傣族生活，学习国家级非物质文化遗产【贝叶经】、【慢转轮陶艺】、【造纸】等。
18:00-19:00 【傣族风味】 傣味晚餐，傣族在长期的生活中造就了独特的饮食文化。所谓“绿的都是菜，会动的都是肉”。
19:30-21:00 【联欢】 与村民一起联欢，学唱一首傣族歌曲，学跳一段傣族舞蹈，大家一起互动联欢。（如下雨此项取消）
08:00-08:30 【早餐】 起床，傣寨早餐，退房。
08:30-11:30 赴磨黑 茶马古道重镇：一个历史悠久、文化浓郁、名人辈出的古镇。
11:30-12:00 【茶马古道】 走一段茶马古道，走一走风雨桥，聆听久远的马蹄遗声。
12:00-13:00 【思茅菜】 原生态思茅菜、农家风味。
13:00-14:30 【非遗板凳龙】 哈尼传统的祭龙活动，由非遗传承人龙老师亲授家传非物质文化遗产—板凳龙，以及多种民族歌舞。
14:30-16:00 赴墨江 太阳转身的地方，世界双胞胎节举办地。抵达后入住酒店休息1.5小时左右。
17:30-18:30 【北回归线公园】 北回归线标志园以公元2038年北回归线的位置（北纬23度26分）为主轴线，截北回归线上500米地段，间以“太阳之路”、“夸父追日”、“北回归线之门”、“日晷广场”、“春夏秋冬”等建筑小品，雕塑以及主体标志，创找了一个形象生动的空间系列，以科普博物馆表达对自然、生命、阳光的理解，并通过技术手段精确地展示北回归线的地理位置及变化，每年夏至均可在此“捕捉”到北回归线的身影。
18:30-19:30 晚餐 在景区用晚餐。
19:30-20:00 【双胞胎井】 在景区内有两眼井，称为“男井”“女井”，据说喝了这里的水，就可以生双胞胎哦。
20:00-21:00 【星空探索】 前往科普馆了解星空科普知识，体验星空瞭望。
07:30-08:30 【早餐】 起床，酒店早餐，退房。
08:30-12:00 返昆明 返昆明，途经世界第一高桥—红河大桥，感受世界独特亚南热气候，在元江服务区可自费品尝四季皆有的新鲜芒果等多种热带水果。
12:00-13:00 【午餐】 抵达古滇王国，前往怡心园享用云南特色餐。
13:00-14:30 【古滇名城】 在滇池之畔近距离地感受滇池，聆听滇国的传奇故事。
14:30-16:00 赴斗南 前往斗南体验“云南十八怪，鲜花称斤卖”。中国乃至亚洲最大的鲜切花交易市场，中国最大花都。
16:30-18:30 【鲜花课堂】 由花艺老师上一堂花艺课，逛逛鲜花市场，自费采购自选花材（基础材料由我司提供），动手插花花艺，成品带回家。
18:30-20:00 【斗南鲜花宴】
【闭营仪式】 以各种鲜花为食材，兼具视觉美、形态美、味道美于一体秀色可餐。总结一路收获，闭营。送回酒店休息。
