沿着海滨,向着大山、破风骑行
沿着海滨,向着大山、破风骑行
以前一大鹏的印象
总不是特别清晰
我与很多孩子们一样认为
大鹏是深圳的海
直到用骑行的方式丈量完大鹏
才发现
大鹏是自然的背囊
大鹏是深圳的山水画
大鹏是改革开放的轨迹图
线路速递
营期收获
收获 1
体能拉练
30km于大部分孩子而言已经是一个台阶点了,它会是孩子们走向长线挑战营的一个标准型指标,无论是体能还是车技以及心理状态。一般而言一日骑行的节点有3个。30km(骑行一日营里程节点)、50km(多日营单日平均骑行里程节点)、80km(青少年多日营中单日最高骑行里程上限建议)
收获 2
自然科普
骑行不是唯一的目的,它是一种看世界的方式,我们途经大鹏的多个湿地公园和潮间带。湿地生态的环卫意义,红树林生态的神奇生存法则,以及潮间带生物不为人知的进化历程,这些知识我们都希望孩子们能有所掌握。
收获 3
人文研学
大鹏的发展是人类的足迹和自然生态和谐相处的最好诠释。那些被拆撤的鱼排,迭代演变的渔村,桥头,码头,绿道,都有着自己独特的故事。每个驻足点的历史变迁都能充实孩子们当下的脑容量。
收获 4
骑行安控
这条线有数公里绿道是与机动车道一栏之隔的。在长线骑行中,当我们无法规避机动车的干扰情况下,除了客观安防条件和措施,我们内在的安控意识更为重要,如何适应这样的行驶路段变得尤为重要了。因此,本次线路我们的重点加入骑行安防课程:如何适应机动车干预道,如何适应滨海骑行绿道,在长途骑行过程中如何应对突发性车辆、设备、物资故障.....
禾塘湿地公园
“禾塘湿地”位于广东省深圳市大鹏新区三溪河上游,占地面积约1.5万平方米,湖水面积3900平方米。万里碧道在这里穿插环绕,我们规划骑行道10km。
滨海绿道
十几公里的滨海绿道,半山半海、无限的靠海驭风,向海延伸,直至杨梅坑,这是在鹏城其他地方无法获得的极致体验。
骑行营流程
01
开营仪式——装备讲解——车队规则——行前练兵
02
车队实战——队列休整——自然科普——轨迹安防
03
路餐与人文——装备回收——拉升放松——结营仪式
骑行营安全管理
骑行营要点速递
//三拒
· 拒绝零基础学员(身高120cm以下或无法独立骑行至少2公里的),这是车队团体出行,不做基础骑行技能教学;
· 无需自带车辆(护具等可自带,车辆统一俱乐部提供);
· 拒绝伤病者(先天性疾病或近期运动损伤的建议专业医疗康复以后再参加)。
// 三步
· 评测(车技和体能,便于队列的合理穿插)
· 练兵(队列,间距,车辆控制、手势等练习)
· 实战(破风环湖行)
//三检
车检、护具检、行囊检(工具、食水等)
关于车队的出行
长距离车队骑行挑战,需要三大合理分配,
其一:队列和工作人员分配合理;
其二:自身和团队整体体能的合理分配;
其三:个人和团队资源的合理分配。
骑行的安全保障有哪些?
餐食前工作人员做好卫生监控,全程道路经过仔细勘察和实践。
全程无急转弯和陡坡,严禁竞速和打闹,严禁单手骑行和丢方向盘;
教练行前仔细协助调控好车辆和护具,领头控速尾部压轴,中部新号引导和传递,保持间距。
行前讲解骑行要领和信号要求,建立规则,多节点提示注意事项,确保全程无忧
非柏油路段体验需经过教练允许和监督下进行。
家长需准备的物品清单:
骑行装或运动装、户外骑行鞋(或硬底运动鞋)、轻便的背包、可自带一瓶水(车程会分发2次水)、可备点零食。
参加活动的年龄段和具体要求:
适合年7岁及以上会骑车的孩子(身高120CM以上),身体健康,需要一定的体能。全程30公里,有缓坡。
年龄和身高不在参营标准内而骑行能力很好的可以私信跟客服沟通,经教练评估后决定。
大孩子和小孩子一起出行,会不会不好?
孩子的每次出行都是有收获的:快乐、委屈、新鲜、焦虑、社交、协作、配合、生气、责任、担当, 不论是哪一种感知,都是其人生道路上不可避免的环节,让孩子去感知,去运用去改变,也是每次出行的收获;
大孩子在有小童的营里面,会被分配一定的团队互助的工作,让大孩子对责任和担当有一定的认知;
大孩子在营队里面,有做助教的机会,可以提升大孩子的自我认知,提升自信。
· 趣蘑菇师资 ·
趣蘑菇的核心执行导师具备以下资历和能力——
丰富的带队实战经验,百场以上综合营的执教领队经验。
丰富的课程研发能力,百场以上综合营的课程研发实例。
专业的育儿心得、教育资质,具备教师教研资质证书,对儿童生理学心理学有一定的探索能力和收获。
从业执教0败绩。
小Q老师:13430519129(微信同号)
海风老师:18575532538(微信同号)
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联系工作人员
1、出行前请自备饮用水、雨伞、帽子、防晒霜、驱蚊水等,做好防蚊防晒工作。
2、组织方会尽力提供最好的服务,但也保留因天气、季节、场地等不可抗力因素调整行程的权利。
3、团队活动不得私自行动,不随意离开队伍,不私自进行未安排的其它项目,不对他人造成影响,否则因其带来的影响,需自行承担后果。
4、户外活动均有一定风险,包括但不限于:擦伤、蚊虫叮咬、未知过敏、高温症、低温症、中暑等。请家长们作为监护人看管照顾好自家的孩子,服从导师和教练的安排,严格按照导师讲解的操作规范进行项目体验。
5、活动中如有身体不适,请第一时间通知带队导师,以获取他们的帮助,并配合采取必要的避险、治疗措施。
6、本活动所拍摄照片可能会被作为宣传用途,如存在异议请提前告知主办方。
7、如遇红色暴雨等恶劣天气或其它不可抗力因素,可协商延期进行或取消行程。
活动声明
1、趣蘑菇亲子活动的参加者须保证本人身体状况符合参加活动要求;
2、孩子单独参加,家长需到集合点接送孩子;
3、凡活动报名者,视为已经阅读并同意上述声明内容。